שִׁלשׁוּל

שלשול, פעם או פעמיים, בטח חווית את זה. הסיבה השכיחה ביותר למחלה זו נובעת מזיהומים ויראליים, חיידקיים ויכולה לנבוע גם מהרעלת מזון.

בדרך כלל, אצל מבוגרים, יציאות יכולות להיות עד פעם אחת עד פעמיים ביום. עם זאת, כאשר חולים במחלה זו, יציאות יכולות להתרחש יותר משלוש פעמים ביום.

בנוסף לשינויים בתדירות, כאשר חולים במחלה זו יחולו גם שינויים בעקביות הצואה שתהפוך לנוזלית יותר.

כאשר אנו חולים במחלה זו, אל לנו להקל בה ראש. כי למרות שלא מדובר במחלה קטלנית, שלשול יכול לגרום גם לסיבוכים שמחמירים את מצבנו הבריאותי.

קרא גם: היזהרו! מאחורי היתרונות של חומץ תפוחים מסתבר שיש תופעות לוואי מסוכנות

מהי מחלת שלשול?

שלשול או שלשול הוא מצב בו אדם עושה את צרכיו עם צואה רופפת או נוזלית בתדירות של יותר משלוש פעמים ב-24 שעות.

מחלה זו עצמה היא מחלה שכיחה, אדם יכול לחלות במחלה זו מספר פעמים בשנה. ברוב המקרים, הגורם למחלה זו באדם אינו ידוע ויכול להיעלם מעצמו לאחר מספר ימים.

לפי נתוני מרכז הנתונים של משרד הבריאות בשנת 2017, סך מקרי השלשול באינדונזיה הגיע ל-7,077,299 אנשים. בדרך כלל, המחלה נמשכת רק יום עד יומיים והיא תתאושש עם טיפול מתאים.

סוגים

בהתבסס על החומרה, ניתן לסווג שלשול לשני סוגים, כלומר:

1. שלשול חריף

שלשול חריף נמשך זמן קצר. זוהי בעיה בריאותית שאינה חמורה מדי. זה בדרך כלל נמשך בערך יום או יומיים, אבל עשוי להיות ארוך יותר ואז זה יעבור מעצמו.

2. שלשול מתמשך

שלשול מתמשך מתחלק לשניים, כלומר מתמשך קשה ומתמשך. בשלשול מתמשך מתמשך, לאדם יש מחלה זו שנמשכת פחות מ-14 ימים או יותר מבלי להראות סימני התייבשות.

בעוד שבמקרים מתמשכים חמורים, אדם עשוי להימשך זמן רב יותר, שהוא יותר מ-14 ימים.

מתמשך חמור, יכול לגרום לתסמינים של התייבשות, הדורש טיפול רפואי בבית חולים.

3. שלשול כרוני

שלשול כרוני נמשך יותר מכמה שבועות. מצב זה יכול להימשך לפחות עד ארבעה שבועות. אם שלשול מתמשך זה מתרחש, זה עשוי להיות סימן לבעיה חמורה יותר ויכול להיות סימפטום של מחלה כרונית.

לכן, אין לאפשר שלשול מתמשך ויש להגיע מיד לטיפול רופא.

מה גורם לשלשול?

ישנם מספר דברים שיכולים לגרום לנו לחלות במחלה זו, כולל:

זיהום על ידי חיידקים כגון סלמונלה או חיידקי E. coli.
מספר סוגים של וירוסים, כגון Rotavirus, Norwalk virus, Astrovirus ו-Adenovirus.
שימוש באלכוהול.
אלרגיה למזונות מסוימים.
סוכרת.
מחלות מעי כגון מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית.
אכילת מזונות מסוימים המגרים את מערכת העיכול.
שימוש לרעה בחומרים משלשלים.
תרופות מסוימות כגון אנטיביוטיקה ותרופות לסרטן.
מצב של פעילות יתר של בלוטת התריס (היפרתירואידיזם).
טיפול בקרינה.
מספר סוגים של סרטן.
פעולות על מערכת העיכול.
קושי בספיגה של חומרים מזינים מסוימים.
מצבים של מחלות מעי דלקתיות.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לשלשול?

מחלה זו היא מחלה שאינה יודעת מגבלת גיל, אנשים בכל הגילאים, כולל תינוקות וילדים יכולים להיפגע ממחלה זו.

גורמים אחרים שמעמידים אדם בסיכון למחלה זו כוללים:

חוסר היגיינה אישית: החיידקים, הנגיפים והטפילים הגורמים למצב זה יכולים להתפשט במגע עם משטחים מזוהמים, מזון ומים
טיפול לא נכון במזון: שלשול עקב הרעלת מזון יכול להיגרם מטיפול לא נכון במזון

ישנם גורמי סיכון רבים הגורמים לשלשולים אצל תינוקות, אחד הגורמים שנחקרים לעיתים קרובות הוא גורמים סביבתיים הכוללים מתקני מים נקיים, תברואה, ביוב ותנאי הבית.

מהם התסמינים והמאפיינים של שלשול?

כל מי שיש לו מחלה זו עלול לחוות תסמינים שונים. התסמינים במחלה זו יכולים להיות מושפעים גם מהגורם. אבל בדרך כלל התסמינים שלעתים קרובות מתלוננים עליהם כאשר, הם:

נפוח
התכווצויות
שרפרף מימי
צַרֶבֶת
בחילה והקאה
כאב בטן

תסמינים חמורים יותר יכולים לכלול:

דם או ריר בצואה
ירידה במשקל
חום

שלשול דמי הוא מצב שבו דם מעורבב עם צואה מימית. שלשול דמי הוא לעתים קרובות סימן לדימום במערכת העיכול הנובע מפציעה או מחלה.

לכן, אם אתם חווים שלשול דמי, חשוב מאוד לפנות מיד לרופא לקבלת טיפול.

תסמיני שלשול של קורונה

כפי שאנו כבר יודעים, ל-COVID-19 יש מספר תסמינים שצריך להיזהר מהם. חלק מהחולים עם COVID-19 חווים תסמינים במערכת העיכול, במיוחד שלשולים כסימן ראשון למחלה.

שלשולים עם תסמיני קורונה יכולים לבוא גם אחרי מספר תסמינים אחרים, כגון:

בְּדִיחָה
אובדן תיאבון
מַבְחִיל
כאב בטן

תסמיני שלשול של קורונה חייבים להיות זהירים מאוד. אם אתה חווה שלשול המלווה בחלק מהתסמינים שהוזכרו לעיל, כמו גם תסמינים אחרים (לעיתים קרובות תסמיני שפעת) עליך לפנות מיד לרופא.

מהם הסיבוכים האפשריים של שלשול?

בדרך כלל, מחלה זו יכולה להחלים מעצמה. עם זאת, במצבים מסוימים אנו יכולים להיות מותקפים על ידי מצב זה במשך זמן רב ולא להשתפר.

אם השלשול נמשך ואינו מקבל טיפול מתאים ומתאים, אדם עלול להיות בסיכון לפתח סיבוכים. חלק מהסיבוכים שיכולים להשפיע עלינו כוללים:

1. התייבשות

כאשר יש לך מחלה זו, הגוף יאבד מים ואלקטרוליטים יחד עם צואה. מומלץ מאוד לשתות הרבה נוזלים כדי להחליף מים ואלקטרוליטים שאבדו.

תסמינים של התייבשות יכולים לכלול:

עייפות
ממברנות ריריות יבשות
עלייה בקצב הלב
כְּאֵב רֹאשׁ
סְחַרחַר
צמא מוגבר
ירידה במתן שתן
פה יבש

התייבשות יכולה להיות חמורה ולהחמיר אם לא מטפלים בה כראוי.

2. היפוקלמיה

תכולת האשלגן (K) מצטמצמת כאשר נחשפים לשלשול עלול לגרום להיפוקלמיה. מחלה היפוקלמית מאופיינת בחולשת שרירים, פריסטלטיקה מופחתת של המעי, פגיעה בתפקוד הכליות והפרעות קצב.

3. חום

חום מתרחש בדרך כלל כאשר אנו נחשפים למחלה זו הנגרמת על ידי חיידקים. חום יכול להופיע מכיוון שמערכת החיסון של הגוף נלחמת בחיידקים הגורמים למחלה זו.

4. תסמונת אורמית המוליטית (HUS)

HUS הוא סיבוך נדיר של זיהום E.coli, שהוא אחד החיידקים הגורמים למחלה זו. תסמונת זו משפיעה בדרך כלל על ילדים, אם כי גם מבוגרים יכולים חחח סובלים מסיבוכים של מחלה זו.

במצבים חמורים HUS יכול לגרום לאי ספיקת כליות. תסמינים של אדם המושפע מתסמונת אורמית המוליטית כוללים שלשולים עם צואה מדממת, חום, בחילות וחבלות.

5. ספטיסמיה

מצב של ספטיסמיה הוא סיבוך של מחלה שיכול להתרחש כאשר לאדם יש שלשול עקב חיידקים. ספטיסמיה היא מחלה הנגרמת על ידי כניסת חיידקים לזרם הדם.

חיידקים אלה יכולים להיות Clostridium קושי שהוא אחד החיידקים הגורמים לשלשולים. חיידקים יכולים לגרום לקרישי דם ולגרום לחסימת אספקת חמצן לאיבר בגוף.

6. תת תזונה

כאשר הוא חווה שלשול מתמשך, במיוחד בעקבות הקאות, אדם יחווה בדרך כלל מצב של תת תזונה. תת תזונה היא מחלה כאשר גופו של אדם אינו מקבל צריכה תזונתית מספקת.

זוהי סיבה שכיחה שחווים תינוקות וילדים. למרות שזה לא גורם למוות, תת תזונה יכול לגרום לעצירת גדילת ילדים.

איך להתמודד עם שלשולים ולטפל בהם?

כדי להתגבר על מחלה זו ניתן לעשות טיפול אצל הרופא או טיפול בבית. לפרטים נוספים, עיין בהסבר הבא.

טיפול בשלשולים אצל הרופא

יש לטפל מיידית בשלשול שממשיך להופיע. ביקור רופא הוא הטיפול המתאים ביותר לשלשולים.

הרופאים יספקו מספר גישות רפואיות, כדי לעצור את הסימפטומים שאנו חשים.

הרופא ישאל על ההיסטוריה הרפואית שלך, תרופות אחרות שאתה נוטל ויבצע מספר בדיקות גופניות, אלו יכולות לכלול:

בדיקת דם
בדיקת צואה
סיגמואידוסקופיה

איך להתמודד עם שלשולים באופן טבעי בבית

כדי לטפל במצב זה כטיפול ביתי ראשון, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות:

שתו הרבה נוזלים
הוסף בהדרגה מזונות מוצקים למחצה ודלי סיבים
הימנע ממזונות מסוימים
נטילת תרופות לשלשול הזמינות בבתי המרקחת
שקול לקחת פרוביוטיקה

מהן התרופות הנפוצות לשלשול?

ישנן מספר תרופות ומרכיבים צמחיים המשמשים בדרך כלל לטיפול בשלשול. כפי ש:

תרופות לשלשול בבית המרקחת

הרופא עשוי לרשום מספר סוגים של תרופות לטיפול בתלונות אלו, כולל:

1. נוזל אלקטרוליט

ההיבט החשוב ביותר הוא שמירה על הידרציה ואיזון אלקטרוליטים במהלך שלשול חריף. נוזל זה יכול להינתן דרך הפה, למעט במקרים מסוימים ניתן לתת אותו דרך IV.

באופן אידיאלי, תמיסת האלקטרוליט צריכה להיות מורכבת מ-3.5 גרם NaCl, 2.5 גרם NaHCO₃, 1.5 גרם KCl ו-20 גרם גלוקוז לליטר מים. נוזלים כאלה זמינים ללא מרשם בבתי המרקחת באריזות קלות להכנה עם מים.

2. אנטיביוטיקה

אנטיביוטיקה יכולה להינתן על ידי רופאים לחולים עם תסמינים וסימנים של שלשול הנגרמים מזיהום, כגון חום, צואה מדממת ואפשרות של זיהום סביבתי,

סוג קבוצת האנטיביוטיקה הניתנת מותאם לסוג החיידקים הגורמים למחלה זו. כפי שנגרם על ידי החיידק Salmonella spp., ניתן לתת Ciprofloxacin.

לאלו מכם שמקבלים טיפול באנטיביוטיקה חשוב לשים לב תמיד לכללי השימוש על מנת שהשימוש באנטיביוטיקה לא יגרום למוטציות בחיידקים.

ניתן לבקש עזרה מהרוקח כדי להסביר שוב לגבי כללי השימוש המתאימים במרשם בעת קבלת התרופה.

3. תרופות אופיאטיות

תרופות אופיאטיות כוללות קודאין פוספט, לופרמיד HCl ושילוב של דיפנוקסילאט ואטרופין סולפט. השימוש בקודאין הוא 15-60 מ"ג 3 פעמים ביום, לופרמיד 2-4 מ"ג/3-4 פעמים ביום.

תרופות אופיאטיות יכולות לשפר את עקביות הצואה ולהפחית את תדירות השלשולים. בשימוש לפי הוראות רופא, סוג זה של תרופות בטוח ויעיל למדי. תרופה זו אינה מומלצת בשלשול חריף עם תסמינים של חום ותסמונת דיזנטריה.

תרופה טבעית לשלשולים

למרות שכיום ישנן תרופות רבות לטיפול במחלה זו, אין שום נזק בניסיון של תרופות טבעיות.

ישנן מספר דרכים שאנו יכולים לעשות עבור עזרה ראשונה באופן טבעי, כולל:

1. קמומיל

כיום קמומיל זמין בצורה של תה, נוזל או כמוסות. מאמינים שצריכת קמומיל מפחיתה דלקות ועוויתות במעיים. בנוסף, לקמומיל יש השפעה נוגדת עוויתות להקלה על כאבי התכווצות המופיעים לעתים קרובות.

2. תמצית זרעי המפ (Linum usitatissimum)

זרעי פשתן הוכחו כיעילים נגד מחלה זו. זרעי פשתן מכילים ריר שיכול לספוג מים כך שהוא פועל כעקביות של צואה כאשר השלשול יהיה מוצק יותר.

3. פלפל לבן

לפלפל לבן יש תכולת פיפרין גבוהה. פלפל לבן משמש בדרך כלל לטיפול בכאבי בטן ושלשולים. מאמינים שתכולת הפיפרין בפלפל הלבן משככת כאב ומפחיתה דלקת בגוף.

4. שורש מרשמלו (Althea officinalis)

שורש מרשמלו יכול לשמש כדי להפחית דלקת של רירית הקיבה כאשר יש לך שלשול. דרך העיבוד שניתן לעשות היא לצרוך שורשי מרשמלו כתה קר.

איך להכין את זה אפשר לעשות על ידי השריית שתי כפות של שורש מרשמלו בליטר מים למשך הלילה, ואז לסנן וניתן לשתות. אתה יכול גם להוסיף דבש למרקחת זו כדי להפוך אותה לטעימה יותר

5. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר מכיל תכונות שיכולות לפעול כאנטי דלקתיות, נוגדות כאב ואנטי בקטריאליות. ג'ינג'ר מתאים לשימוש כצמח מרפא לטיפול במחלה זו, מכיוון שהוא יכול להרגיע את הקיבה.

גם שיטת העיבוד די קלה, פשוט מרתיחים את הג'ינג'ר הפרוס ושותים אותו כשהוא חם.

לתרופות צמחיות יש מנגנוני פעולה שונים. חלק מהצמחים יכולים לעבוד כחומרים סופחי מים, חלקם פועלים על ידי שליטה בתנועות המעיים.

ניתן לעשות שילוב של טיפול בצמחים כדי להתגבר על מחלה זו, יש לקוות שהשילוב של מרכיבים אלו יכול לספק אפקט יעיל יותר בטיפול מאשר שימוש חד פעמי.

ילדים עם שלשולים, זה טיפול שניתן לעשות

מחלה זו יכולה להשפיע לא רק על מבוגרים, אלא גם בילדים. אפשר אפילו לומר שילדים נוטים לשלשול.

שלשול אצל תינוקות עצמו יכול להיגרם משינויים בתזונה של התינוק הגורמים לשינויים ביציאות. אם מחלה זו תוקפת ילדים או מתרחש שלשול אצל תינוקות, עליך לקחת מיד טיפול מתאים.

כאשר לילדים יש שלשול, הם יכולים לחוות מספר תסמינים, אפילו אותם תסמינים שגורמים להם לאי נוחות.

באשר לטיפולים מסוימים שניתן לעשות כאשר לילד יש שלשול הם:

הימנע מצריכת מיץ או סודה, זה יכול להחמיר את השלשול
אם מתרחש שלשול אצל תינוקות, אסור לתת מים
תמשיכי לתת חלב אם לקטנה שלך, את יכולה גם לתת לו את האוכל שהם אוכלים בדרך כלל
המשך לתת להם חלב פורמולה, אם מתרחש שלשול אצל תינוקות

יש לשקול טיפול בילדים עם שלשולים. מכיוון שמחלה זו עלולה לגרום לילדים להתייבש ולאבד הרבה נוזלים. אם מחלה זו נמשכת, עליך לפנות מיד לרופא.

מהן ההגבלות התזונתיות עבור אנשים עם שלשולים?

אם אתם חווים מחלה זו, חשוב מאוד לשים לב תמיד למזון שאתם צורכים. חלק מהמזונות שכדאי להימנע מהם הם:

מוצרי חלב
אוכל שמן
מזון עתיר סיבים תזונתיים
אוכל עם תבלינים חזקים

לא רק הימנעות מהמזונות שהוזכרו לעיל, אתה גם צריך תמיד לשים לב לניקיון המזון שאתה אוכל.

איך למנוע שלשולים?

אנו יכולים לנקוט באמצעי זהירות כדי להימנע ממחלה זו. מחלה זו שניתן למנוע נגרמת על ידי רוטה וירוס ונגרמת על ידי חיידקים או וירוסים.

חלק מהדברים שאנו יכולים לעשות הם:

1. חיסון

ניתן לתת חיסון נגד רוטה לתינוקות, כדי למנוע שלשולים הנגרמים על ידי רוטה.

2. שימוש במים נקיים

השתמש במים בבקבוקים או מטוהרים לשתייה, הכנת קוביות קרח וצחצוח שיניים.

אם אתה משתמש במי ברז לשתייה או לבישול, הרתיח אותם תחילה או שאתה יכול לערבב אותם עם טבליות יוד.

3. שטפו את הידיים בשקידה

שטפו ידיים בקביעות עם סבון, במיוחד לאחר טיפול בבשר נא, שימוש בשירותים, החלפת חיתולים, התעטשות ושיעול.

4. לאכול אוכל מבושל ונקי

יש לוודא שהמזון שאנו אוכלים מבושל במלואו ומוגש חם. הימנע מפירות וירקות חיים לא שטופים או לא קלופים.

5. הגבל קפאין

הגבל מזונות עם קפאין כמו קפה, קולה ותה חזק. תכולת הקפאין תגרום לנו להתייבש במיוחד כאשר אנו חווים מחלה זו.

שמירה על ניקיון הסביבה והמזון היא אחד המפתחות להגנה על עצמך מפני מחלה זו. אם זה לא משתפר תוך יום עד יומיים, עליך לפנות מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.

שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!