דע לפני שיהיה מאוחר מדי, הנה המאפיינים של ילדים עם תת תזונה
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. התייעצות לגבי עצות תזונה ותזונה עם שותפי הרופא המומחים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
יש צורך לדעת מוקדם, ניתן לראות את המאפיינים של ילדים עם תת תזונה מהמראה הפיזי שלהם, אתה יודע! כן, תת תזונה היא מצב חמור כי הגוף אינו מקבל מספיק חומרים מזינים.
תת תזונה יכולה להופיע בילדים עקב אי מימוש תזונה שנמשכת כבר זמן רב גם בעודם ברחם. לכן, מלידה ועד ילדים בני שנתיים יש לקבל תשומת לב מיוחדת ואין לזלזל בהם.
קראו גם: דרכים בטוחות לנקות רתיחה, אחת מהן עם מרכיבים טבעיים!
מה הם המאפיינים של ילדים עם תת תזונה?
תת תזונה נגרמת בדרך כלל מאי קבלת מספיק חלבון, קלוריות או מיקרונוטריינטים. לא רק זה, שדווח על ידי Healthline, אנשים עם תת תזונה חווים לעתים קרובות מחסור בוויטמינים ומינרלים, במיוחד ברזל, אבץ, ויטמין A ויוד.
מצב זה יכול לגרום למספר בעיות בריאותיות לטווח קצר ולטווח ארוך. בנוסף, זה יכול גם להאט את ההתאוששות מפציעות ומחלות, סיכון גבוה יותר לזיהום, מה שמקשה על התמקדות בעבודה.
ובכן, אם הילד סובל מתת תזונה, הוא בדרך כלל יאופיין במספר מאפיינים כגון:
מבוזבז או רזה
לפי ארגון הבריאות העולמי, בזבוז או תת משקל מוגדרים כמשקל נמוך לגובה של ילדים באותו גיל. לרוב, הדבר מעיד על ירידה דרסטית במשקל, אך היא יכולה גם להיות הדרגתית ולהימשך לאורך זמן.
בזבוז יכול להתרחש כאשר ילדים אינם מקבלים מזון באיכות ובכמות מספקת. לכן, ילדים הסובלים מתת תזונה עקב מילוי חומרים מזינים בגוף הופכים רגישים לסוגים שונים של מחלות ומתרחשים לאורך זמן.
עבור מצב זה, ילדים צריכים מיד לקבל תשומת לב מיוחדת, במיוחד על צריכת חומרים מזינים שנכנסים לגוף. אם נותר ללא טיפול מתאים, זה עלול להסתכן בגרימת סכנות בריאותיות המאיימות על ילדים.
גמגום או בדיקה
גמגום או קצר הוא מצב בו משקל הילד אינו תואם את גילו. זה נגרם בדרך כלל מכיוון שהגוף אינו מקבל את החומרים המזינים הנכונים לגדילה בעצמות.
בנוסף, גמגום הוא גם תוצאה של תת תזונה כרונית או חוזרת. בדרך כלל, בעיות אלו קשורות קשר הדוק לעוני, בריאות ותזונה לקויה של האם, והאכלה או טיפול לא נאותים בשלב מוקדם בחיים.
יש לטפל בקומה נמוכה מיד לפני שהילד יגדל כי יהיה קשה לעשות זאת כשהיא גדולה. הגמגום עצמו הוא גם מסוכן מכיוון שהוא יכול למנוע מילדים למצות את הפוטנציאל הפיזי והקוגניטיבי שלהם.
תת משקל או תת משקל
תת משקל או תת משקל מאופיינים במשקל תקין לא שווה של ילדים עם קבוצות בגילם. במצב זה, ניתן לפרש, אם משקלו של הילד קל מדי לגודל גובהו.
ילדים שיש להם משקל נמוך מהנורמה בדרך כלל יהיו רגישים למחלות. הגוף ייראה רזה יותר מכיוון שהמחלה נשארת בגוף לאורך זמן.
תת משקל הוא די מסוכן מכיוון שהוא יכול לגרום לעצירת גדילת ילדים. לכן יש לטפל בבעיה זו מיד לפני שהיא גורמת למצב חמור יותר.
מחסור במיקרו-נוטריינטים
ניתן להגדיר מחסור במיקרו-נוטריינטים כמחסור בויטמינים ומינרלים החיוניים לתפקודי הגוף. תפקודי הגוף המדוברים, כגון ייצור אנזימים, הורמונים וחומרים אחרים הדרושים לגדילה והתפתחות.
ובכן, ישנם מספר סיכונים למחלות שעלולות לתקוף ילדים עקב חוסר צריכת ויטמינים. לילדים הסובלים ממחסור בויטמין A, בדרך כלל יחוו בעיות שונות הקשורות לראייה.
ישנם עוד מספר דברים שיכולים לקרות אם יש חוסר בחומרים מזינים, כמו אבץ שגורם לעצירת גדילה וברזל שגורם להפרעות בתפקוד המוח.
לא רק זה, ילדים שחסר להם יוד יכולים להוביל להגדלה של בלוטת התריס.
בנוסף לתסמינים לעיל, ישנם גם סימנים נוספים של תת תזונה בילדים, כגון:
- עיניים שקועות
- בטן מפושטת
- שיער ועור יבשים
- חלש
- קשה להתרכז
- פגיעה בצמיחה ובהתפתחות
קראו גם: אמהות, הבינו את השימוש בפורמולה לתינוקות המבוססת על המרכיבים הבסיסיים
כיצד למנוע תת תזונה בילדים?
מניעה להפחתת הסיכון לתת תזונה נעשית בדרך כלל על ידי טיפול בגורם הבסיסי.
כדי לסייע במניעת תת תזונה בילדים, ניתן להתחיל אותה על ידי אספקת מזונות המכילים מספיק פחמימות, חלבון, שומן, ויטמינים, מינרלים ומים.
מצד שני, טיפול בילד מתת תזונה כרוך לעתים קרובות יותר בגישה פרטנית ומותאמת.
לדוגמה, אם הילד סובל מתת משקל, אז הדבר שחייב להיעשות מיד הוא לספק מזון עתיר קלוריות או שומן. זה חייב להיעשות תוך מתן סוגים אחרים של תזונה כדי להיות מסוגל לקבל תזונה מלאה.
הצרכים התזונתיים ומשקל הגוף היעד שונים עבור כל ילד.
על ההורים לשים לב היטב להגשמת תזונת הילדים.
לספק לילדים תזונה מגוונת אך מלאה כגון פחמימות, חלבונים, שומנים, מינרלים וויטמינים.
התייעצו עוד עם תזונאי על מנת שניתן יהיה לפתור את בעיית תת התזונה בילדים בצורה מתאימה. לרוב, תזונאי ימליץ על תפריט ארוחות ותפריט נכונים, כמו הוספת תוספי מזון לתזונה של הילד.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
