מדהים, אלו 8 יתרונות של עלי חמצמצם לבריאות שידועים רק לעתים רחוקות!
בנוסף לפרי המתוק, לעלי עץ החמצמצה יתרונות רבים. לעתים נדירות ידוע, מסתבר שיש הרבה יתרונות של עלי חמצמצם לבריאות שאפשר להפיק מהם מלבד אכילת הפרי.
חלק מהיתרונות הללו כוללים מניעת סרטן, אנטי דלקתיות, טיפול בסוכרת ועוד ועוד. בחייך, שקול את שמונת היתרונות הבאים של עלי חמצמצם לבריאות.
קראו גם: דיאטה ממשיכה לאכול טעים עם מתכון התפריט הזה בסגנון DEBM
1. מניעת סרטן
עלי חמצמצם מועילים מאוד לבריאות. מקור תמונה: Shutterstock חלק מהאנשים האינדונזים משתמשים בעלי חמצון כתרופה מסורתית לטיפול בסרטן. זה עולה בקנה אחד עם המחקר של חוֹקֵר מהמרכז הרפואי של UT Southwestern, שקובע שעלי החמצמצה יעילים למדי בהריגת תאים סרטניים.
עלי חמצמצם, או הידוע גם בשם גרביולה, מסוגל לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים בגוף האדם עד 80%. לתכולת האצטוגנין בעלי חמצון יש תכונות אנטי-סרטניות.
בנוסף למניעה, עלי חמצמצם שעובדו לתמציות מסוגלים לסייע גם בטיפול או טיפול בסרטן. תרכובות אצטוגנין יכולות לעכב את התפשטות תאים סרטניים ולגרום למערכת חילוף החומרים בגוף לעלות.
אתה צריך לדעת, אצטוגנין הוא תרכובת ייחודית, בעלת יכולת להרוס ולהרוג תאים סרטניים מבלי לפגוע בתאים אחרים בגוף שעדיין בריאים. זה מה שהופך את עלי החמצמצה לשימוש נרחב כמניעה וטיפול מסורתי בסרטן.
2. אנטי דלקתי
לא רק מניעת סרטן, היתרונות של עלי חמצמצם לבריאות שאסור להקל ראש בהם הם התכונות האנטי דלקתיות שלו. מחקר בברזיל הגיע למסקנה שעלי חמצמצם יכולים לתפקד כנוגד ארס.
במקרה זה, זה יכול להקל על דלקת בגוף האדם. תרכובות נוגדות ארס מסוגלות גם לייצר את אותה השפעה כמו תרופות משככות כאבים או משככי כאבים.
תכונות אנטי דלקתיות אלו אינן קיימות רק בעלים של חמצוץ, אלא גם בחלקים אחרים של העץ כגון שורשים וקליפת עץ.
קרא גם: 17 יתרונות בריאותיים לא ידועים של כורכום
3. בריאות העין
היתרונות של עלי חמצמצם לבריאות הבאה הם ייעול תפקוד העיניים. בהתייחס למכוני הבריאות הלאומיים של ארה"ב, ארצות הברית, חמצמץ הוא פרי עשיר בנוגדי חמצון, כולל העלים.
עלי חמצמצם מכילים ויטמינים רבים הדרושים לגוף, במיוחד C ו-E. ויטמינים אלו יכולים להפחית את הסיכון למספר מחלות עיניים.
תרכובות של אבץ ובטא-קרוטן כמשלים יכולות להקל על מתח חמצוני על עצב הראייה, שאם לא בודקים אותו עלול להסתיים בניוון מקולרי וקטרקט.
4. טיפול בסוכרת
אם אתה חולה סוכרת, אף פעם לא יזיק להשתמש בעלי חמצמצה כתרופה. בהסתמך על הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב, לעלי חמצוץ יש תרכובות פעילות המסוגלות לשלוט ברמות הגלוקוז בגוף.
כמובן, אתה יכול לקבל את היתרונות האלה מהעלים שחולצו. לתמצית עלי חמצמצם יש תפקיד חשוב גם כמעכבת ומניעה של נזקי חמצון לכבד, שבדרך כלל חווים חולי סוכרת רבים.
לכן, עלי חמצמצם מתאימים מאוד לשימוש כמניעה וטיפול בסוכרת.
5. בריאות הקיבה
ישנן בעיות בריאותיות רבות הנגרמות מהפרעות בקיבה, כגון כיבים ועודף חומצת קיבה. לעלי חמצמצם יש את התכונות הבאות: נגד אולקוס, אחראית על שמירה על פרודוקטיביות הריר בדופן הקיבה.
כידוע, דופן קיבה בעייתית יגרום לבעיות עיכול שונות שתוכלו להרגיש. עלי חמצמצם שחולצו יכולים להרוג טפילים המעוררים בעיות קיבה.
לפיכך, אתה יכול להכין עלי חמצמצם כחבר הנאמן שלך כאשר בעיות עיכול מתרחשות.
6. חיזוק מערכת החיסון
מחקר שנערך על ידי קרן המחקר הלאומית של קוריאה הסביר שעלי חמצמץ שהופקו יכולים להגביר את חסינות האדם. לא ניתן להפריד את זה מהתרכובות הביו-אקטיביות הקיימות בו.
תמצית עלי חמצמצם יכולה לעורר את מערכת החיסון של הגוף, המשמשת בדרך כלל לטיפול בחולים מדוכאי חיסון או הפרעות חיסוניות.
מיקרו-נוטריינטים כגון ויטמין C (חומצה פחמנית), ויטמין A ובטא-קרוטן הופכים את עלי החמצמצה המשמשים לעתים קרובות כתוסף בתוכניות דיאטה.
7. בריאות העור
מי היה מאמין שעלי חמצמצם יכולים למעשה להשפיע טוב על העור שלך. מניעת פפילומה היא אחד היתרונות של עלי חמוץ לבריאות העור שאתה יכול לקבל. פפילומה עצמה היא סוג של מחלה הנישאת על ידי וירוס הגורם לזיהום.
בנוסף, על פי פרסום בספרייה המרכזית לרפואה של ארצות הברית, העלים של צמח החמצמצה יכולים להרגיע את עורו וקרקפתו של התינוק. במילים אחרות, תמצית עלי חמצמצם יעילה למדי בסילוק גירוד וקשקשים בשיער.
קרא גם: 8 יתרונות בריאותיים של עגבניות שאתה צריך לדעת
8. טיפול בראומטיזם
תאמינו או לא, מים מורתחים עלי חמצמצם יכולים להקל על כאבים עקב שיגרון. בנוסף למים הרתוחים, ניתן גם לדפוק ישירות את העלים ולאחר מכן למרוח אותם על העור על חלקי הגוף הכואבים. קל מאוד, נכון?
במדינות רבות באפריקה, עלי חמצמצם משמשים בדרך כלל להתבוננות בראומטיזם על ידי חבטות. אנתוציאנינים ואלקלואידים הם שתי תרכובות פעילות שיכולות לספק השפעות יוצאות דופן כמשכך כאבים בלתי נסבל.
אלה שמונה יתרונות של עלי חמצמצם לבריאות שאתה יכול להרגיש מיד. יאללה, יישמו אורח חיים בריא כדי להימנע ממחלות שונות!
שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
