לעתים רחוקות ידוע, אלו הם היתרונות של Kencur אורז צמחים לבריאות
במשך זמן רב, אנשים האמינו כי היתרונות של קנקור אורז צמחים יכולים להדוף מחלות שונות ולשפר את בריאות הגוף. האם זה נכון?
זכור, קנקור עצמו הוא צמח שחי באזורים טרופיים וסובטרופיים. היתרונות של kencur היו גם פופולריים בקהילה. כפי שהשם מרמז, המרכיב העיקרי של תרופה צמחית זו הוא אורז עם השם הלטיני אוריזה סאטיבה וקנקור או Kaempferia galanga L.
ובכן, סוג זה של צמחי מרפא קל מאוד למצוא ויש לו לא מעט יתרונות לגוף. ניתן לראות את היתרונות של קנקור אורז צמחי על ידי האזנה לדיון למטה.
היתרונות של קנקור אורז צמחי לבריאות
קנה השורש של קנקור משמש לתכונותיו הממריצים הארומטיים, הקרמינטיביים והתבלינים כמו ג'ינג'ר. לא רק זה, קנקור משמש לעתים קרובות גם כרפואה מסורתית, כולל:
- שִׁגָרוֹן
- רְתִיחָה
- בריחת שתן
- חום
- זיהום מיקרוביאלי
- ריח רע מפה
- שעלת
- דלקת גרון.
דיווח מ-drogs.com, לקנקור יש טעם שונה וייחודי עם טעם לוואי שעוקץ. הסיבה לכך היא שקנה השורש מכיל מקורות שונים של חומרים מזינים, כגון אבץ, פאראומרין וחומצה קינמית.
ובכן, כמה מהיתרונות הבריאותיים שתקבלו מצריכת אורז קנקור, כגון:
1. יתרונות קנקור אורז צמחים להגברת האנרגיה בגוף
קנקור אורז צמחי ידוע כמסייע בשיפור הבריאות או האנרגיה של הגוף. אורז קנקור צריך לצרוך באופן קבוע כל ערב לפני השינה כדי לקבל את היתרונות המקסימליים. בנוסף להגברת האנרגיה, קנקור אורז צמחי יכול גם להתגבר על עייפות.
נוגדי החמצון הקיימים בקנקור יכולים לחסל רדיקלים חופשיים ווירוסים בבני אדם. לכן, צריכה קבועה של תרופה צמחית זו יכולה לעזור להגביר את המערכת החיסונית בגוף.
2. יתרונות אורז קנקור לנשים בהריון ולידה
מחקר מאוניברסיטת Gajah Mada הוכיח את היתרונות של אורז קנקור לנשים בהריון וללידה. פצעים פריניאליים לאחר הלידה עקב קרעים יכולים להאיץ את תהליך הריפוי על ידי צריכת אורז קנקור.
קנקור האורז הצמחי בעל ההרכב העיקרי של אורז וקנקור קנה שורש מכיל תרכובות פנוליות אשר ידועות כפעילות כנוגדי חמצון.
נוגדי חמצון ורכיבים של תרכובות פוליפנוליות בעלי יכולת להפחית את מצב התאים הפגועים. הכורכום המצוי באורז קנקור יכול גם להאיץ את ייבוש הפצעים ויש לו פעילות אנטי-מיקרוביאלית ואנטי-ויראלית.
בנוסף, אורז קנקור לנשים בהריון יכול לשמש גם כמשכך כאבים. למשל, כאבים ברגליים, במותניים, בגב ואחרים. כי היתרונות של קנקור הוכחו כעובדים כאנטי דלקתיים.
מחקרים אחרים גם מזכירים את היעילות של אורז קנקור היא להפחית מתח. זו הסיבה שצריכת אורז קנקור לנשים בהריון ולידה הפכה למסורת באזורים שונים.
3. מסוגל להתגבר על תסמינים של שיעול ונפיחות
יתר על כן, היתרונות של קנקור אורז צמחים יכולים גם לעזור להקל על שיעול וגזים.
מופק מתבלינים ארומטיים, קנקור מעורבב עם אורז יכול להיות תרופה לטיפול בתסמיני שיעול. כדי לקבל ריפוי מרבי, ניתן לצרוך קנקור אורז צמחי 3 פעמים ביום עד להיעלמות מוחלטת של תסמיני השיעול.
לא רק שיעול, בעיות בריאות אחרות שניתן לרפא על ידי צריכה קבועה של אורז קנקור הן גזים. שתיית צמחי מרפא פעמיים ביום היא פתרון אחד להתגבר על נפיחות בקלות ובבטחה.
4. היתרונות של קנקור אורז צמחי לעיכוב צמיחת תאים סרטניים
היתרונות של קנקור אורז צמחים שאתה צריך לדעת הוא שהוא יכול למנוע סרטן. במחקר הראה כי Kencur או Kaempferia galanga L הגיבו לשורות תאים סרטניים שונות.
הסיבה לכך היא שזוהו מרכיבים כימיים פעילים, הכוללים גלנגין, 4-hydroxycinnamaldehyde, curcuminiods ו-diarylheptanoids.
תגובה זו גורמת לעיכוב צמיחת גידולים או תאים סרטניים בגוף. לכן, ניתן לצרוך מיד את קנקור האורז הצמחי כדי לשמור על הבריאות ולמנוע סוגים שונים של מחלות מסוכנות, כולל סרטן.
קרא גם: צפוף בחומרים מזינים, אלו הם 11 היתרונות של שמן דגים לבריאות
5. יתרונות אורז קנקור לעצמות שבורות
היתרונות של אורז קנקור לשברים הם גם די פופולריים בחברה האינדונזית. כאשר יש לך שבר, הגוף שלך בדרך כלל יחווה נפיחות וכאב.
התכונות האנטי דלקתיות של אורז קנקור יכולות לעזור להקל על כאב ונפיחות. זו הסיבה שהיתרונות של אורז קנקור לשברים זכו לסמוך על ידי אנשים רבים מאז ימי קדם. בנוסף לשתייה, ניתן להשיג את היתרונות של קנקור גם באמצעות שמנים אתריים או שמן שפשוף.
היתרונות של אורז קנקור לילדים
באינדונזיה, קנקור האורז הצמחי נפוץ על ידי ילדים. לא בכדי, זה הפך למסורת כי היתרונות של אורז קנקור לילדים ידועים לא מעט.
לא ניתן להפריד את היתרונות של קנקור אורז צמחי לילדים מהתוכן שיש בו. לאורז קנקור יש תוכן קרמינטיבי כך שהוא יכול להגביר את התיאבון של הילדים.
היעילות של אורז קנקור היא בהחלט חשובה בסיוע לילדים לגדול ולהתפתח. במיוחד לילדים שמתקשים לאכול.
מלבד היכולת להגביר את התיאבון, היתרונות של אורז קנקור לילדים אחרים מגבירים את הסיבולת.
היעילות של אורז קנקור מסוגלת למנוע ולחסל הצטננות זאת מכיוון שבקנקור ישנן מספר תרכובות כגון שמנים אתריים, ספונינים, פלבנואידים, פוליפנולים.
מסכת אורז של kencur
היתרונות של אורז קנקור לבריאות הם אכן רבים מאוד. עם זאת, בנוסף לבריאות, יתרונות נוספים של קנקור הם טיפול בעור וביופי. אתה יכול לקבל את היתרונות של kencur עבור העור באמצעות מסכת אורז kencur.
מסכת קנקור אורז יכולה להתגבר על כמה בעיות עור כמו אקנה, עור עמום והזדקנות מוקדמת. הסיבה לכך היא לקנקור תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות.
עם זאת, השימוש במסכות אורז Kencur לא יכול להיות שרירותי, אם יש לך עור רגיש, התייעצי תחילה עם הרופא שלך.
קראו גם: יתרונות שונים של חומץ תפוחים: עזרו לתזונה שלכם וטפלו בעור הפנים
איך מכינים אורז קנקור
בעבר, קנקור האורז הצמחי נמכר בדרך כלל על ידי אמהות שנשאו את הסחורה ברחבי הבית. עם זאת, כעת קל למצוא רפואת צמחים בחנויות במצב לא מקוון ולא באינטרנט.
ובכן, יש אנשים שעדיין לא מבינים באילו מרכיבים משתמשים להכנת קנקור אורז צמחי.
ואז, איך מכינים אורז קנקור? ובכן, הנה כמה דרכים להכין אורז קנקור שתוכלו לנסות לעקוב אחריהם.
איך מכינים אורז קנקור ופנדן
בנוסף לאורז וקנקור, רפואת צמחים זו דורשת גם מרכיבים נוספים כמו ג'ינג'ר, סוכר חום ועלי פנדן. מרכיבים טבעיים אלה קל למצוא בבית.
ובכן, הנה מתכון ואיך להכין ממנו אורז קנקור cookpad.com שאתה יכול לנסות.
- משרים את האורז למשך הלילה. שוטפים את האורז וזורקים את המים ואז צולים אותו עד להזהבה.
- מרתיחים סוכר עם 1 ליטר מים ומוסיפים פנדן. נותנים לזה להתבשל עד להמסה מלאה של הסוכר, מכבים את האש ומחכים שיתקרר מעט.
- מקלפים את הקנקור והג'ינג'ר. לאחר הקילוף, המשך לשטוף את האורז משני המרכיבים העיקריים הללו.
- שים אותו בבלנדר. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק ואז מסננים בעזרת מטלית וסוחטים.
- שים אותו בבקבוק. מערבבים את כל החומרים ואז מכניסים לבקבוק ומוכנים לצריכה.
איך מכינים אורז קנקור וכורכום
בנוסף לאופן הכנת אורז קנקור שהוזכר לעיל, ניתן להכין גם מתכון לאורז קנקור על ידי ערבוב שלו עם כורכום. לְהַשִׁיק Kompas.com, הנה מתכון לקנקור אורז צמחי וכורכום.
רכיבים:
- 100 גרם אורז
- 200 גרם קנקור
- 100 גרם ג'ינג'ר
- 100 גרם תמרהינדי
- 50 גרם כורכום
- 200 גרם סוכר חום
- 1 פלפל עגול
- 1 ליטר מים
איך להכין:
- לפני הכנת המתכון הזה, תחילה שטפו את האורז ביסודיות, ולאחר מכן השרו אותו למשך 3 שעות, ורוקנו אותו
- צולים את האורז עד שהוא מתייבש ועד שהוא משחים
- טוחנים את האורז עד שהוא הופך לאבקה
- מגררים קנקור, כורכום וג'ינג'ר
- לאחר מכן, עליך להרתיח מים, סוכר, תמרהינדי ותבלינים מגוררים אחרים עד לרתיחה
- לאחר מכן, הכניסו את המחית למחבת והרתיחו עד שמי הבישול מסמיכים
- אם הסמיך, מסננים את תערובת המרכיבים
- המתכון לאורז קנקור וכורכום מוכן להגשה
איך מכינים אורז קנקור וג'ינג'ר
אתה צריך לדעת שבגלל שלקנקור אורז צמחים יש כל כך הרבה יתרונות, גם המתכונים לאורז הקנקור מגוונים. להלן מתכון נוסף לפטריות קנקור אורז מלאות יתרונות.
רכיבים:
- 1500 מ"ל מים
- 150 גרם סוכר חום
- 125 גרם קנקור
- 50 גרם אורז לבן
- 5 כפות (כפות) סוכר
- 5 ס"מ ג'ינג'ר
- כף תמרהינדי
איך להכין:
- שוטפים את האורז עד נקי. לאחר מכן, משרים את האורז במים למשך כשעה
- מרתיחים תמרהינדי, סוכר מגורען, סוכר חום וג'ינג'ר עד לרתיחה
- לאחר הרתיחה, מכבים את הכיריים וממתינים עד שהמים הרותחים קרים מעט, ואז מסננים את המים
- השלב הבא, אתה צריך לשטוף את הקנקור הטרי עד נקי. מקלפים את עור הקנקור, ואז פורסים את הקנקור
- טוחנים את האורז והקנקור בעזרת בלנדר עד לקבלת מרקם חלק. אל תשכח להוסיף מים מבושלים סוכר
- מסננים את קנקור האורז הצמחי
- קנקור האורז הצמחי מוכן להגשה
איך להכין אורז קנקור כתרופה טבעית לשיעול
כידוע, אורז קנקור משמש לעתים קרובות גם כתרופה מסורתית לטיפול בשיעול. צריכת קנקור יכולה גם להקל על הנשימה, כך שהיא יכולה לעזור בתהליך הריפוי של שיעול.
כדי להכין את המתכון הזה, כדאי לבחור קנקור טרי. מצד שני, הכנת מרקחת קנקור אורז להקלה על שיעול היא גם קלה מאוד. אתה רק צריך להוסיף אותו עם כמה מרכיבים טבעיים אחרים.
ובכן, הנה איך להכין רקחה של אורז קנקור כדי להקל על שיעול, כפי שצוטט מ"דטיקפוד".
רכיבים:
- 150 גרם אורז. משרים תחילה את האורז למשך הלילה, ואז מסננים
- 1500 מ"ל מים
- 250 גרם סוכר חום
- 250 גרם קנקור
איך להכין:
- צולים אורז עד להשחמה
- טוחנים את החומרים בעזרת בלנדר. לאחר מכן, מסננים את כל המרכיבים
- לאחר מכן, מרתיחים את החומרים שסוננו עד שהם רותחים
- אתה יכול לאחסן את השיקוי הזה בבקבוק ולאחר מכן להגיש
אלו היתרונות השונים של קנקור אורז צמחי וכיצד להכין אורז קנקור בבית. בואו נתחיל הרגל טוב לשתות צמחי מרפא התומכים בבריאות הגוף.
אם יש לך שאלות נוספות לגבי היתרונות של אורז קנקור, אל תהסס להתייעץ עם רופא, בסדר?
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
