חזק וקל, הנה הדרך הנכונה להתגבר על אוזניים חסומות
אם יש לך אוזן חסומה, אל תיקח זאת בקלות ראש. זה יכול לעורר את הופעתן של מספר מחלות אחרות אם לא מטופלים באופן מיידי.
אז מהי בעצם הדרך הנכונה להתמודד עם אוזניים סתומות?
מה זה אוזניים סתומות?
דווח Healthline, אוזניים סתומות להתרחש כאשר החצוצרות אוסטכיוס חסום או לא מתפקד כראוי. צינור האוסטכיאן הוא צינור קטן העובר בין האף לאוזן התיכונה. תעלות קטנות אלו עוזרות להשוות את הלחץ באוזן התיכונה.
כאשר צינור האוסטכיאן חסום, האוזן תרגיש מלאה ודחוסה. אתה עלול גם לחוות שמיעה מעורפלת ולהרגיש כאב באוזן.
סימפטום זה של אף סתום יכול להיגרם גם מבעיה באוזן התיכונה או בתעלת האוזן המשפיעה על עור התוף (המכונה גם קרום התוף).
איך להיפטר מאוזניים סתומות
הסבר השקה Healthline, כדי להתגבר על גודש באף, עליך לזהות תחילה את הסיבה. להלן הגורמים לגודש באף והטיפול בהם:
1. אוזניים סתומות בגלל לכלוך
באופן טבעי, האוזן תמיד מייצרת שעווה. עם זאת, ישנם אנשים שהאוזניים שלהם מייצרות יותר שעווה מהאדם הממוצע. אם זה קורה, עליך לעשות משהו כדי לנקות את שעוות האוזניים.
שעוות אוזניים עלולה להתקשות וקשה להסיר אותה מהאוזן. כאשר זה קורה, רק טיפות, כגון גליצרין, עשויות להיות אופציה. זרוק 2-3 פעמים, עד שהשעוות באוזניים רכה וקלה לניקוי.
קרא גם: אמהות חייבות לדעת: כיצד לנקות את אוזני התינוק בצורה נכונה ובטוחה
2. אוזניים סתומות עקב לחץ בתוך המטוס
לאלו מכם שמרבים לנסוע במטוס, זה יכול גם לסתום את האוזניים. למעשה, כאב יכול להופיע. אם זה קורה, עשה כמה דרכים להתמודד עם אוזניים סתומות כמו עשייה תמרון Valsalva.
ניתן לבצע את תמרון Valsalva כדי להתאים מחדש את הלחץ באוזן. פשוט קחו נשימה עמוקה, צבט את האף עם האגודל והאצבע, ואז סגור את הפה.
לאחר מכן, נסה לנשוף דרך הנחיריים הסגורים. זו יכולה להיות דרך להתמודד עם אוזניים סתומות שקל לעשות בכל מקום.
3. אוזניים סתומות לשחיינים
רבים אינם יודעים שלעתים קרובות צוללנים חשים באוזניים סתומות. זה ידוע כ אוזן שחיין (דלקת אוזניים).
זה מתרחש כאשר יש זיהום הנגרם על ידי לחות בתוך האוזן. כתוצאה מכך מתרבים בו חיידקים.
כשאתה חווה משהו כזה, הדרך להתמודד איתו היא פשוט לשמור על אוזניים יבשות. יבש את האוזניים מיד לאחר רחצה, שחייה או צלילה בים. עם זאת, יבש רק את החלק החיצוני של האוזן באמצעות מטלית יבשה ונקייה.
דרך נוספת שתוכלו לנסות היא למקם את הראש הצידה, כך שמים שנכנסים לאוזן יוכלו לצאת דרך תעלת האוזן.
ניתן להשתמש במייבש שיער גם לייבוש פנים האוזן. מקום מייבש שיער כ-0.3 מטר מהאוזן. זה נעשה כדי למנוע נזק לאוזן.
4. אוזניים סתומות בחפצים קטנים
מקרה נוסף עם סתום עקב חפץ. אם אתה חושד שעצם זר נמצא בתעלת האוזן, אל תנסה להסיר אותו בעצמך. במקום זאת, פנה מיד לרופא.
5. דלקת אוזניים
דלקות באוזן התיכונה עלולות לגרום לגודש באף, סחרחורת, כאבי אוזניים ולעיתים להפרשה. הם נגרמים בדרך כלל מהצטננות או מבעיה נשימתית אחרת המקרינה לאוזן התיכונה דרך הצינורות יוסטכיוס.
דלקות אוזניים חולפות לרוב ללא טיפול. טיפות אוזניים ללא מרשם ומשככי כאבים יכולים לעזור להקל על הסימפטומים שלך. אם התסמינים מחמירים או נמשכים יותר מיומיים, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
