עזרה ראשונה לרמת סוכר נמוכה בדם מה שאתה צריך לדעת
עזרה ראשונה לרמת סוכר נמוכה בדם חייבת להיעשות כראוי מכיוון שהיא עלולה לגרום לבעיות חמורות. רמות סוכר בדם יורדות נמוך מדי עלולות לגרום למגוון תסמינים.
מסיבה זו, אם הגוף נוטה להוריד את רמות הסוכר בדם, חשוב לדעת מה לעשות כדי לשמור על בטיחות המצב. ובכן, כמה צעדי עזרה ראשונה לרמת סוכר נמוכה בדם מלאים יותר, בואו נראה את ההסבר הבא.
קרא גם: סימנים של הורמונים לא מאוזנים אצל גברים ונשים שאתה צריך לדעת
מהם התסמינים של רמת סוכר נמוכה בדם?
דיווח מ-Healthline, רמת הסוכר בדם נוטה להשתנות לאורך היום. המשמעות היא שרמות הסוכר בדם יהיו נמוכות יותר כשתתעורר לראשונה, במיוחד אם לא אכלת ב-8 עד 10 השעות האחרונות.
סוכר נמוך בדם, הידוע גם בשם היפוגליקמיה, מתרחש כאשר רמות הסוכר בדם יורדות מתחת ל-70 מ"ג/ד"ל.
במצב זה, חלק מהאנשים עלולים להרגיש אי שקט, עצבנות או סחרחורת. תסמינים אחרים של סוכר בדם נמוכים מדי כוללים את הדברים הבאים:
תסמינים של רמת סוכר נמוכה קלה בדם
כאשר חווים ירידה קלה עד מתונה ברמות הסוכר בדם, התסמינים השכיחים ביותר כוללים רעד, הזעה, צמרמורות, חרדה, נמנום, קשיי ריכוז וחיוורון. חלק מהסובלים אפילו ירגישו מבולבלים, דופק לא סדיר ורעב פתאומי.
תסמינים של סוכר נמוך חמור בדם
תסמינים של היפוגליקמיה חמורים יותר יכולים להתרחש אם לא תקבל את הטיפול המתאים מיד. ניתן להרגיש תסמינים מסוימים, כגון חוסר יכולת לאכול או לשתות, התקפים והתעלפות או חוסר הכרה.
חוסר הכרה עקב היפוגליקמיה יכול להיות מסוכן מכיוון שהוא מפחית את ההזדמנות לטפל ברמות הסוכר בדם ומסתכן בהגברת חומרת התסמינים. לכן, עבור תסמינים חמורים חשוב לקבל עזרה רפואית מיד.
עזרה ראשונה לרמת סוכר נמוכה בדם שאפשר לעשות
סוכר נמוך מדי בדם יכול להופיע באופן פתאומי ולכן חשוב לדעת טיפול מוקדם. כמה צעדי עזרה ראשונה לרמת סוכר נמוכה בדם הם כדלקמן:
צריכת מזון או משקאות מתוקים
עזרה ראשונה לרמת סוכר נמוכה בדם שניתן ליישם מיד היא צריכת מזון או משקאות ממותקים. אנשים עם היפוגליקמיה יכולים לאכול או לשתות 15 עד 20 גרם של פחמימות מהירות.
הנקודה היא שאוכל או משקה חייבים להיות מתוקים ללא חלבון או שומן המומרים בקלות לסוכר בגוף. נסה לקחת טבליות או ג'לים של גלוקוז, מיצי פירות, משקאות קלים רגילים, דבש וממתקים.
אם אתה מרגיש טוב יותר, תן יותר אוכל או שתייה, במיוחד עוגיות או לחם עם ריבה.
אוכל גדול יותר, כמו כריך או לחם בנוסף להצעת חלבון, שומן ופחמימות מורכבות שיכולים לסייע בשיקום מצב הגוף.
בדוק שוב את רמת הסוכר שלך
לאחר 15 דקות של עזרה ראשונה לרמת סוכר נמוכה בדם, עליך לבדוק מחדש את רמת הסוכר בדם בגוף. אם רמת הסוכר בדם שלך עדיין מתחת ל-70 מ"ג/ד"ל או 3.9 ממול/ליטר, אז אכל או שתה עוד 15 עד 20 גרם של פחמימות מהירות.
בדוק שוב את רמות הסוכר בדם לאחר 15 דקות. חזור על שלבים אלה עד שרמת הסוכר בדם שלך היא מעל 70 מ"ג/ד"ל או 3.9 ממול/ליטר. התקשר לצוות הרפואי מיד אם רמות הסוכר בדם נשארות נמוכות והתסמינים מחמירים.
תאכל חטיף
לאחר שסוכר הדם בגוף חוזר לקדמותו, ניתן להמשיך אותו על ידי אכילת חטיפים. חטיפים יכולים לעזור לייצב את רמות הסוכר בדם ולחדש את מאגרי הגליקוגן בגוף.
היפוגליקמיה שנחשבת חמורה היא כאשר אתה צריך עזרה ממישהו כדי להחלים. לדוגמה, אם אינך מסוגל לאכול וזקוקה לזריקה תוך ורידית של גלוקגון או גלוקוז.
באופן כללי, אנשים עם סוכרת המטופלים באינסולין צריכים לקבל ערכת גלוקגון למקרי חירום. בני משפחה וחברים צריכים לדעת היכן למצוא את הערכה וכיצד להשתמש בה במקרה חירום.
אם אתה עוזר למישהו מחוסר הכרה, אל תנסה לתת לו אוכל או שתייה. אם אינך מוצא ערכת גלוקגון זמינה או אינך יודע כיצד להשתמש בה, התקשר מיד לעזרה רפואית דחופה.
קראו גם: 6 מזונות שגורמים לריח גוף: בצל לבשר אדום
הקפד לבדוק את בריאותך ואת משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
